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Manta Térmica com Anticelulitico e Adelgaçante

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O Café e o Chá

Tanto o café como o chá contêm cafeína, que tem efeito estimulante. Quando ingerimos em quantidades moderadas, não são prejudiciais para a saúde; no entanto, consumidos em excesso, podem causar nervosismo, insónia e micção exagerada. Algumas pessoas costumam tomar café ou chá antes de deitar sem que isso lhes faça perder o sono; outras, quando tomam café ou chá à noite, não conseguem dormir. Assim, cada pessoa deve saber exactamente em que medida estas bebidas não lhe prejudicam a saúde nem interferem com os seus hábitos mais arreigados. Convém ainda acentuar que o café e o chá não são aconselháveis para as crianças, nem mesmo diluídos em grande quantidade de água, pelo que devem ser substituídas por bebidas nutritivas como o leite e os sumos de fruta - de que elas necessitam ainda mais que os adultos.

Método Dorn Breuss

Método Dorn Breuss

O Método Dorn Breuss é um método simples que utiliza dois métodos distintos. Consiste numa massagem que descontrai os musculos que sustêm a coluna e que a alinham.O método Dorn é um método, de alinhamento/correcção das articulações em que utiliza tecnicas simples, não bruscas, para o efeito.Assemelha-se a métodos quiropracticos, mas mais suaves.

Massagem Breuss:

• Consiste em descontrair todos os musculos da coluna.
  

Método Dorn:

• Correcção de desníveis no comprimento das pernas
• Joelho
• Tornozelo
• Bacia
• Sacro
• Vértebras
• Maxilar
• Altura dos ombros
• Ombro
• Cotovelo
• Pulso e dedos